Josée Lapierre

English will follow!

Bonjour, je m'appelle Josée.

Dans le monde du fitness depuis plus de 20 ans, comme athlète et maintenant comme entraîneur personnel.

Mon objectif est de créer des entraînements adaptés à vos besoins. Que vous souhaitiez perdre du poids, être à l'aise au gym, gagner de la force ou tout simplement pour suer! Je suis là!

Spécialités

-Entrainement générale pour débutants

-Gain en force et musculation

-Perte et gestion de poids

-Entraînement fonctionnel

N.B. Contactez-moi en message privé avant de prendre rendez-vous pour valider ma disponibilité!

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Nice to meet you, my name is Josee.

I’ve been involved in the fitness industry for over 20 years, as an athlete and now as a personal trainer.

My goal is to create workouts tailored to your need. Wether you want to lose weight, finally feel comfortable in a gym, gain strength or just to have a good sweat, I will make it happen!

Specialty areas

-General fitness for beginners

-Strength and weight training

-Fat loss and weight management

-Functional training

P.S. Send me a private message before booking your appointment to validate the availability!

Certifications: ACE Fitness
Langues parlées:
Français
Englais
Mandarin
Hindi
Italian
Spanish
Arabe
Where I Train:
Econofitness - St.Denis (5800, rue Saint-Denis, Montréal, QC H2S 3L5)
Econofitness - Villeray (20 Boul Crémazie E, Montréal, QC H2P 1C8)
Econofitness - Repentigny (565 Rue Lanaudière, Repentigny, QC J6A 7N1)
Econofitness (For Her) - Cote-Des-Neiges (3720 Ave Van Horne, Montreal, QC H3S 1R8)
Econofitness (For Her) - Rosemont (3236 rue Masson 3e étage, Montréal, QC H1Y 1Y3)
Econofitness - Cote Vertu (3500 Boulevard Cote-Vertu Ouest #200, Montreal, QC H4R 2X7)
Econofitness - Kirkland (2860 Saint-Charles Blvd, Kirkland, QC H9H 3B6)
Health & Wellness Services :
Bodybuilding
Cardio & Weightloss
Yoga
Boxing
TRX Training
Mixed Martial Arts
Massage Therapy
Strength Conditioning