Sarah-Jennifer S. (SJ)

WOMEN'SPERSONALTRAINER

** Version française un peu plus bas **

EN

Hey there! My name is Sarah-Jennifer but you can all me Sarah. 4 years ago I decided to make my health a priority. I changed my eating habits and started exercising more. Following a healthy balanced lifestyle made me want to help others improve their quality of life.

After getting my Ataraxia CPEP-1 certifications, I made it my mission to help as many people as I can achieve their fitness goals.

I specialize in weight loss, strength training and toning and will put together the right program and meal plan to suit your needs and will support you through out your fitness journey.

P.S. Send me a private message on the Fittcoach platform before booking your appointment so I can make sure to be available for you !

IG: @svrvhjnfr

Snapchat : @svrvhjnfrfit

ENTRAÎNEUREPOURFEMMES

FR

Salut ! Je m’appelle Sarah-Jennifer (tu peux m’appeler Sarah) Il y a maintenant 4 ans, j’ai décidé de faire ma santé ma priorité. J’ai changé mes habitudes alimentaires et commencé l’entraînement au gym. Suivre un mode de vie sain et équilibré m’a donné envie d’aider les gens à améliorer leur qualité de vie.

Après avoir obtenu ma certification Ataraxia CPEP-1, ma mission est devenu d’aider le plus de gens possibles à attendre leur objectif santé.

Je me spécialise dans la perte de poids, l’entraînement musculaire et la mise en forme. Je te proposerai un plan d’entraînement et nutritionnel adaptés à tes besoins tout en te soutenant durant ton parcours.

N.B. SVP me contacter en message privé sur la plateforme de Fittcoach avant de prendre rendez-vous pour être certaine de la disponibilité!

Certifications: Ataraxia CPEP-1
Langues parlées:
Français
Englais
Mandarin
Hindi
Italian
Spanish
Arabe
Where I Train:
Econofitness Cote Vertu (3500 Boulevard Cote-Vertu Ouest #200, Montreal, QC H4R 2X7)
Econofitness Kirkland (2860 Saint-Charles Blvd, Kirkland, QC H9H 3B6)
Econofitness St.Denis (5800, rue Saint-Denis, Montréal, QC H2S 3L5)
Econofitness Villeray (20 Boul Crémazie E, Montréal, QC H2P 1C8)
Econofitness Repentigny (565 Rue Lanaudière, Repentigny, QC J6A 7N1)
Econofitness (Pour Elle) - Cote-Des-Neiges (3720 Ave Van Horne, Montreal, QC H3S 1R8)
Econofitness (Pour Elle) - Rosemont (3236 rue Masson 3e étage, Montréal, QC H1Y 1Y3)
Econofitness Hull (Pour Elle) - 1 Boul du Plateau, Gatineau, QC J9A 3G1
Econofitness Sainte Foy, Quebec (2600 boul Laurier, 2e étage Québec G1V 4T3)
Health & Wellness Services :
Bodybuilding
Cardio & Weightloss
Yoga
Boxing
TRX Training
Mixed Martial Arts
Massage Therapy
Strength Conditioning